آلبالو مجار
نوعی میوه ترش و ملس از خانواده گیلاسسانان است
آلبالو یا همان Tart Cherry، نوعی میوه ترش و ملس از خانواده گیلاسسانان است که به دلیل طعم منحصربهفرد، عطر قوی و خواص درمانی بینظیرش شناخته میشود. این میوه ترشطعم کاربرد بسیار گستردهای در تازهخوری، تهیه آبمیوه طبیعی، آلبالوپلو، مربا، ترشی، دسر و لواشک دارد.
خواص و مزایای سلامتی
کاهش درد و التهاب مفاصل: سرشار از آنتوسیانینهای قوی که به کاهش التهاب، تسکین دردهای مفصلی و بهبود نقرس کمک میکنند.
بهبود کیفیت و تنظیم خواب: یکی از غنیترین منابع طبیعی ملاتونین که به درمان بیخوابی و تنظیم ساعت خواب بدن کمک میکند.
بازسازی عضلات بعد از ورزش: نوشیدن آب آلبالو باعث کاهش گرفتگی و دردهای عضلانی پس از تمرینات سنگین ورزشی میشود.
سلامت قلب و عروق: به دلیل داشتن پتاسیم و آنتیاکسیدان بالا، به کاهش فشار خون و کنترل کلسترول کمک میکند.